the morning has broken II

Kemarin,,aku buka2 youtube..tanpa sengaja nemu video berita artis-artis yg suicide,ternyata banyak juga yahh orang stress dikalangan selebriti..tak hanya masyarakat biasa (biasanya bunuh diri karena faktor ekonomi) yang akhirnya aku nemu artikel menarik,
aku dapat informasi
"25% persen penduduk Indonesia yang mengalami gangguan jiwa seperti depresi dan psiskosomatik. Krisis moneter, beban keluarga, tekanan sosial, factor biologis, asupan gisi, adalah beberapa dari penyebabnya. Angka ini tentu saja sangat fantastis, karena itu berarti ada 1 dari empat penduduk yang mentalnya tidak beres..(i'm the one of them)

Awasi jika anda memiliki gejala-gejala depresi dibawah ini:

• Susah berkonsentasi, mengingat hal-hal detail dan membuat keputusan.
• Fatigue dan energi berkurang.
• Perasaan bersalah, tidak berharga dan/atau helpless.
• Perasaan tanpa pengharapan dan/atau pesismis.
• Insomnia, bangun pagi terasa lemah, atau tidur yang berlebihan.
• Mudah tersinggung dan gelisah.
• Hilangnya interest untuk melakukan aktivitas dan hobbynya termasuk gairah seks.
• Rasa sakit seperti sakit kepala, kram, masalah pencernaan yang tidak reda walau diobati.
• Perasaan sedih, cemas dan kosong terus menerus.
• Pikiran untuk bunuh diri dan usaha untuk bunuh diri.

Parahnya semua gejala tsbt,semuanya aku rasakan,aku mengalaminya...oh my god....!!cuma yg terahir itu belum trbayang di otakku.. yang ada cuma Hidup segan Mati tak mau..
hidupku dilematis...
pagi pagi bangun tidurr badanku lemessnya luaarr biasa...what happend??
i need a break..........